Cepat Lelah dan Mengantuk? Mungkin Ini Sebabnya

Cepat mengantuk dan lelah memang sangat mengganggu Anda dalam melakukan aktivitas sehari-  hari. Penyebabnya pun beragam, dimulai dari gaya hidup, pola makan sampai kebiasaan-kebiasaan   lain yang tidak sehat.

Aktivitas yang padat, ditambah beberapa pekerjaan yang mengharuskan selesai tepat waktu,   membuat kita sering merasa cepat lelah dan mengantuk. Belum lagi dengan beberapa kebiasaan   yang tidak sehat yang membuat gejala ini semakin parah dan terus menerus terjadi. Lalu, apa   penyebab Anda cepat merasa mengatuk dan lelah? Kami memiliki beberapa penyebabnya agar Anda   waspada dan peduli pada kesehatan Anda, berikut penjabarannya :

Kurang Tidur

Kita membutuhkan istirahat yang cukup agar lebih segar dan hal itu merupakan “hak” untuk tubuh   Anda untuk sejenak tidak melakukan aktivitas. Kurangnya beristirahat atau tidur menjadi penyebab   utama mengapa seseorang sering sekali merasa cepat lelah dan mengantuk. Setiap orang berbeda-  beda terkait lama jam tidur, namun normalnya durasi 7-8 jam dalam sehari dibutuhkan tubuh untuk   istirahat atau tidur. 

Kurang Sarapan

Tubuh butuh asupan yang cukup saat mengawali aktivitas, sehingga itulah mengapa sarapan menjadi   hal yang penting dan harus Anda lakukan setiap pagi. Karena jika tidak, tubuh Anda akan kekurangan   energi yang menyebabkan timbulnya masalah seperti cepat lelah dan mengantuk. 

Kurang darah (Anemia)

Kurang darah mengakibatkan pasokan makanan dalam tubuh akan semakin berkurang. Hal inilah   yang menyebabkan tubuh cepat terasa lelah, kasus seperti ini sering dialami wanita selama   menstruasi. Padahal, darah dibutuhkan tubuh untuk mengangkut makanan untuk sel-sel dalam   tubuh. 

 

Penyakit gula (Diabetes)

Salah satu penyakit yang berbahaya yang menyebabkan Anda cepat merasa lelah dan mengantuk   yaitu penyakit gula atau lebih dikenal dengan diabetes. Hal ini disebabkan karena gula yang dibawa dalam darah akan diambil dan diubah menjadi energi. Sehingga orang yang menderita diabetes,   akan cepat merasa lelah dan mengantuk karena gula yang dibawa oleh darah sulit diambil sel-sel   tubuh.

Menumpuknya Toksin dari dalam tubuh

Banyaknya Toksin/Racun di dalam tubuh juga sangat mempengaruhi metabolisme yang akhirnya membuat anda mudah lelah dan mengantuk. Racun tubuh biasanya masuk kedalam tubuh secara tidak sengaja melalui makanan tidak sehat seperti makanan cepat saji, zat pewarna, perasa berlebih, air minum yang tercemar, udara kotor di sekitar kita. Hal ini disebabkan karena racun tubuh ini mengganggu sistem kerja baik secara biologis maupun kimia. Belum lagi efek radikal bebas yang mungkin terkandung di dalamnya.

Beberapa cara dapat Anda lakukan agar Anda merasa lebih sehat tanpa terkendala berbagai masalah yang menyebabkan timbulnya penyakit dan membuat semua aktivitas Anda terganggu. Salah satunya adalah mengonsumsi suplemen yang dapat menjadi solusi tepat untuk kesehatan Anda. 

K-Link Indonesia dengan kualitasnya menawarkan beberapa produk suplemen yang cocok untuk   Anda pilih dan konsumsi agar tubuh Anda terasa lebih sehat dan terhindar dari berbagai masalah kesehatan,   beberpa produk tersebut antara lain :  

  • K-Liquid Chlorophyll

    K-Liquid Chlorophyll adalah suplemen yang membantu membersihkan racun dari dalam tubuh, menyeimbangkan sistem hormonal dan membantu meningkatkan tenaga dan stamina. Pemakaian K-Liquid Chlorophyll secara rutin akan sangat membantu Anda dalam beraktifitas dan terbebas dari rasa mudah lelah dan mengantuk. Selengkapnya

  • K-Liquid Organic Spirulina

    K-Liquid Organic Spirulina Adalah suplemen yang berasal dari spirulina yaitu sejenis gangang yang kaya akan protein dan nutrisi, sehingga dapat membantu meningkatkan stamina Anda terutama untuk Anda yang membutuhkan asupan nutrisi yang cukup banyak karena aktifitas tinggi atau dalam proses pemulihan penyakit. Selengkapnya

  • K-Link Kinotakara

    K-Link Kinotakara adalah koyo penyedot racun dari dalam tubuh. Salah satu produk unggulan dari K-Link yang telah membantu banyak orang memyelesaikan masalah kesehatannya. K-Link Kinotakara bekerja lewat titik akupuntur, sehingga sering dipakai di telapak kaki karena 60 dari 360 titik akupuntur tubuh. Keefektifan K-Link Kinotakara dalam membersihkan racun sangat besar sehingga akan sangat membantu Anda mengoptimalkan stamina tubuh dan meningkatkan kesehatan Anda. Selengkapnya

  • K-AyuBes

    Salah satu sebab terjadinya kondisi lemas dan sering mengantuk karena tingginya kadar gula dalam darah (Diabetes). Dengan mengkonsumsi K-Ayubes akan membantu Anda menormalkan gula darah Anda serta meningkatkan kemampuan pankreas dalam memproduksi Insulin sehingga gula darah Anda akan selalu terjaga. Selengkapnya

  • K-AyuLite

    K-Ayulite adalah produk yang diformulasikan berdasarkan ilmu Ayurveda dari India yang berfungsi untuk kesehatan organ liver/hati Anda. K-Ayulite membantu masalah tubuh mudah lemas dan ngantuk karena fungsinya sebagai organ pembersih dalam tubuh. Jadi jika liver/hati sehat akan meningkatkan kualitas "saringan" dalam tubuh. Selengkapnya

  • K-SaudaVCO

    K-Sauda VCO adalah supleman gabungan antara Habbatuss Sauda/Jinten Hitam dengan VCO ( Virgin Coconut Oil ). Nutrisi yang tinggi dalam produk ini yang akan sangat membantu meningkatkan stamina tubuh dan mebuat kita terhindar dari rasa lelah berlebih. Selengkapnya

  • Gamat Extract/Gamat Vitaplus 

    Gamat Extract Emulsion adalah suplemen hasil ekstraksi dari gamat emas, sejenis timun laut yang terdapat di kepulauan langkawi. Gamat memiliki kandungan cell growth factor yang sangat tinggi sehingga, sangat membantu meregenerasi sel-sel tubuh yang rusak. Kandungan protein yang tinggi pada gamat juga berperan dalam meningkatkan kesehatan kita. Mengkonsumsi gamat akan membuat sel tubuh kita cepat melakukan regenerasi sehingga tubuh selalu fit dan bugar. Selengkapnya

    Banyak hal yang mungkin saja dapat membuat Anda terserang banyak masalah kesehatan yang   dapat menggangu aktivitas. Konsumsi suplemen dan atur pola hidup sehat agar kualitas   kesehatan tetap terjaga.(WasQto).

Informasi dan Pemesanan Hubungi

Diet BioShake


Nyaman, aman dan alami. Itu adalah komentar mereka yang sudah mencoba diet BioShake, Berikutnya Anda!

Rahasia Awet Muda Imelda Fransisca

Sehat dan selalu awet muda, siapa yang tidak menginginkannya? Yuk cek rahasia mereka untuk selalu tampil sehat dan awet muda

Kantor Pusat

K-LINK TOWER

JL.Gatot Subroto Kav. 59 A, Jakarta Selatan 12950 - Indonesia